
Nicolas Maugnié
Diététicien Nutritionniste
Spécialiste de la nutrition et partisan d’une alimentation éthique et durable, je peux vous aider à trouver les clés pour améliorer votre santé, votre forme et atteindre vos objectifs personnels. Mon but premier est que vous soyez à l’aise dans votre corps et votre tête. Mes domaines de compétence sont l' accompagnement nutritionnel pour la perte de poids et le rééquilibrage alimentaire, la diététique thérapeutique ainsi que la nutrition du sportif.
Mon parcours professionnel atypique m’a permis d’acquérir de l’expérience dans plusieurs domaines : Educateur sportif, diététicien en libéral et en structure hospitalière, prestataire de santé dans la nutrition entérale, vigneron. J’aime beaucoup pratiquer différents sports et m’adonner à la cuisine, notamment la cuisine méditerranéenne qui m’est si chère !
Formations:
Licence STAPS entrainement du sportif, UFR STAPS Toulon 2007
DUT génie Biologie option Diététique, IUT Toulon 2009
DIU Nutrition et Activités Physiques et Sportives, STAPS Reims 2024




Pour qui?
Régimes thérapeutiques : diabète, hypertension, dyslipidémies, pathologies digestives
Vous souhaitez adapter votre régime alimentaire suite à la découverte de votre pathologie ;
Vous avez besoin d’une éducation thérapeutique pour vous aider à mieux comprendre vos troubles et comment les minimiser…
Amincissement
Vous avez déjà suivi plusieurs régimes sans succès ;
Vous venez de décider qu’il était temps de perdre du poids ou vous devez perdre du poids pour des raisons de santé ;
Vous avez des pulsions alimentaires ;
Vous mangez trop vite ;
Vous pensez avoir une addiction au sucre…
Nutrition du sportif
Vous voulez un programme alimentaire adapté à votre pratique sportive et à vos besoins spécifiques ;
Vous recherchez des conseils diététiques pour améliorer vos performances ;
Vous voulez optimiser vos apports nutritionnels avant, pendant et après l’effort ;
Vous recherchez à prendre de la masse musculaire…
Enfants/Adolescents
Vous cherchez des conseils et votre enfant a des problèmes de poids ;
Vous voulez inculquer les bons réflexes alimentaires à votre enfant ;
Vous voulez trouver des solutions pour diversifier l’alimentation de votre enfant…
Troubles du comportement alimentaire
Vous avez un TCA et vous ne savez pas à qui en parler ;
Vous voulez vaincre votre TCA et avez besoin d’un soutien et de conseils nutritionnels…
Alimentation végétarienne
Vous souhaitez apprendre comment couvrir vos besoins nutritifs ;
Vous avez peur des carences et souhaitez comprendre comment y pallier ;
Vous vous demandez quelles quantités vous devez consommer…




Rééquilibrage alimentaire
Vous souhaitez améliorer votre forme et rééquilibrer votre alimentation ;
Vous ne savez pas quoi acheter et vous n’avez pas d’idées pour confectionner vos repas ;
Vous grignotez et sautez des repas;
Vous cherchez un programme diététique personnalisé…




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Téléphone
Adresse
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