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repas équilibré
 Accompagnement nutritionnel, perte de poids, rééquilibrage alimentaire, diététique thérapeutique, nutrition du sportif
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Qui suis-je?
nicolas maugnié diététicien nutritionniste

Nicolas Maugnié

Diététicien Nutritionniste

Spécialiste de la nutrition et partisan d’une alimentation éthique et durable, je peux vous aider à trouver les clés pour améliorer votre santé, votre forme et atteindre vos objectifs personnels. Mon but premier est que vous soyez à l’aise dans votre corps et votre tête.  Mes domaines de compétence sont l' accompagnement nutritionnel pour la perte de poids et le rééquilibrage alimentaire, la diététique thérapeutique ainsi que la nutrition du sportif.

Mon parcours professionnel atypique m’a permis d’acquérir de l’expérience dans plusieurs domaines :  Educateur sportif, diététicien en libéral et en structure hospitalière, prestataire de santé dans la nutrition entérale, vigneron.  J’aime beaucoup pratiquer différents sports et m’adonner à la cuisine, notamment la cuisine méditerranéenne qui m’est si chère !

Formations:
Licence STAPS entrainement du sportif, UFR STAPS Toulon 2007
DUT génie Biologie option Diététique, IUT Toulon 2009
DIU Nutrition et Activités Physiques et Sportives, STAPS Reims 2024
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Pour qui?

Pour qui?

Oui ! La naturopathie !
Régimes thérapeutiques : diabète, hypertension, dyslipidémies, pathologies digestives

 Vous souhaitez adapter votre régime alimentaire suite à la découverte de votre pathologie ;
Vous avez besoin d’une éducation thérapeutique pour vous aider à mieux comprendre vos troubles et comment les minimiser…

 Amincissement

Vous avez déjà suivi plusieurs régimes sans succès ;

Vous venez de décider qu’il était temps de perdre du poids ou vous devez perdre du poids pour des raisons de santé ;

Vous avez des pulsions alimentaires ;

Vous mangez trop vite ;

Vous pensez avoir une addiction au sucre…

 Nutrition du sportif

Vous voulez un programme alimentaire adapté à votre pratique sportive et à vos besoins spécifiques ;

Vous recherchez des conseils diététiques pour améliorer vos performances ;

Vous voulez optimiser vos apports nutritionnels avant, pendant et après l’effort ;

Vous recherchez à prendre de la masse musculaire…

Enfants/Adolescents

Vous cherchez des conseils et votre enfant a des problèmes de poids ;

Vous voulez inculquer les bons réflexes alimentaires à votre enfant ;

Vous voulez trouver des solutions pour diversifier l’alimentation de votre enfant…

Troubles du comportement alimentaire

Vous avez un TCA et vous ne savez pas à qui en parler ;

Vous voulez vaincre votre TCA et avez besoin d’un soutien et de conseils nutritionnels…

Alimentation végétarienne

Vous souhaitez apprendre comment couvrir vos besoins nutritifs ;
Vous avez peur des carences et souhaitez comprendre comment y pallier ;

Vous vous demandez quelles quantités vous devez consommer…
 

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Rééquilibrage alimentaire

Vous souhaitez améliorer votre forme et rééquilibrer votre alimentation ;

Vous ne savez pas quoi acheter et vous n’avez pas d’idées pour confectionner vos repas ;

Vous grignotez et sautez des repas;

Vous cherchez un programme diététique personnalisé…

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Contact
rade de toulon

 N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou me demander des renseignements.

Pour une prise de rendez-vous au cabinet ou en téléconsultation, merci de m'indiquer vos disponibilités.   

Merci pour votre envoi.

Téléphone
E-mail
Adresse

06 17 76 16 46

Cabinet paramédical 73 avenue de la Résistance, le Colorado A  83000 TOULON ( à coté du Lidl)

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